2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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836 kcal
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脂質: 20.63g | たんぱく質: 33.60g | 炭水化物: 127.02g.
朝食: Momogi Stick Coklat, Pepaya. 昼食: Nasi Putih, Bakso Ayam. 夕食: Pisang Molen. 軽食/その他: Bihun (Dimasak), Bakso Ayam, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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