2021年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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791 kcal
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脂質: 41.12g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: Pecel, Bayam, Putih Telur Matang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Stroberi. 昼食: McDonald's Cheeseburger. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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