2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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852 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 116.72g.
朝食: Banana. 昼食: Yellow Sweet Peppers , Bell Peppers, Tomatoes, Cucumber, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Cucumber, Feta Cheese , Boiled Egg. 軽食/その他: Pineapple-Grapefruit Juice Drink, Banana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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