2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
|
2392 kcal
|
脂質: 83.70g | たんぱく質: 106.04g | 炭水化物: 315.97g.
朝食: Арбуз, Бутерброд с Маслом и Сыром, ВкусВилл Творог с Абрикосом, Грецкие Орехи, Мёд, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Десерт Тирамису, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Красные Помидоры, Мистраль Гречка, Грудка Индейки. もっと...
|
週に8.8 kg増量中
|