2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
|
1698 kcal
|
脂質: 69.29g | たんぱく質: 84.82g | 炭水化物: 188.74g.
朝食: Coffee, Cucumber (with Peel) , Pear, Plum, Scrambled Egg , Butter , Healthy Life Keto Bread. 昼食: Honeycrisp Apples, Great Value Romaine Lettuce, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Country Hearth Dakota Style 12 Grain Bread, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Small). 夕食: Spaghetti, Kitchen Cravings Cheese Filled Bread Sticks, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|