2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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676 kcal
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脂質: 35.55g | たんぱく質: 36.42g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. 昼食: Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie. 夕食: Lean Cuisine Spicy Sausage & Riced Cauliflower Bowl. 軽食/その他: Watermelon , Blue Diamond Lightly Salted Almonds. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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