|
Не успела сфоткать ))) поэтому фоткаю - что осталось 😂🤟🏾 Очень вкусная куриная запеканка с грибами и баклажаном, а ещё здесь сыр , ряженка и яйца. Вся-вся вышла на 644 ккал и 78 белка 🤩❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
|
1610 kcal
|
脂質: 74.44g | たんぱく質: 133.69g | 炭水化物: 102.96g.
朝食: Творожная Запеканка ПП, МКС Биойогурт 2% Абрикос, МКС Творог 5%, Магнит Яблоко, Семга Слабосоленая. 昼食: Prisma Томат Розовый, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Пятерочка Груша Сезонная , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Окей Баклажан, МКС Ряженка Термостатная 4%, Куриные Грудки. 軽食/その他: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|