2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
|
757 kcal
|
脂質: 27.48g | たんぱく質: 81.24g | 炭水化物: 45.08g.
朝食: Ikan Mujair, Nasi Putih, Bakso tanpa Daging. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|