2021年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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468 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 12.50g | 炭水化物: 65.00g.
朝食: Lera Fresca Antep Fıstıklı Dondurma. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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