2021年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
|
925 kcal
|
脂質: 24.90g | たんぱく質: 38.12g | 炭水化物: 145.75g.
朝食: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Банан. 昼食: Maggi Универсальная Приправа, Жареное Яйцо, Мира Пюре Картофельное Сухое. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|