2021年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.9 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
|
2482 kcal
|
脂質: 104.48g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 297.55g.
朝食: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. 昼食: The Pizza Company The Meat Metropolis, The Pizza Company Chicken Pops, The Pizza Company Seasoned Potato Wedges. 軽食/その他: Morrisons Chocolate Chip Cookies. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|