2021年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 1日:
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2117 kcal
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脂質: 91.14g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 236.76g.
朝食: Wassermelone, K-Classic Weizen Brötchen, K-Classic Milch 1,5% , Spiegelei ohne Fett, Kaffee, Lätta Lätta Extra Fit. 昼食: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Onion Rings (6), Burger King Bacon Lover Beef , Schwip Schwap Spezi . 夕食: Lovilio Schnittfester Mozzarella Gerieben, K-Classic Gnocchi, K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). 軽食/その他: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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