2021年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
|
1321 kcal
|
脂質: 28.12g | たんぱく質: 95.49g | 炭水化物: 158.02g.
朝食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Груша Сезонная , Ничего Лишнего Гранола Шоколадная, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Prisma Персик, Яйцо, SPAR Творог Обезжиренный , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. 夕食: Яичный Белок, Перекресток Улитка с Изюмом , Вареное Яйцо, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|