2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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1321 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 95.49g | 炭水化物: 158.02g.
朝食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Груша Сезонная , Ничего Лишнего Гранола Шоколадная, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Prisma Персик, Яйцо, SPAR Творог Обезжиренный , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. 夕食: Яичный Белок, Перекресток Улитка с Изюмом , Вареное Яйцо, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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