2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1917 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 133.75g | 炭水化物: 248.95g.
朝食: Lechosa, Avelina Avena Fortificada, Alfonzo Rivas Multigen sin Azúcar. 昼食: Pasta de Tomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Primor Vermicelli. 夕食: Queso Crema, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Arabe, Bimbo Rapiditas Tortillas Diet, Huevo. 軽食/その他: Nestlé Svelty Deslactosada, Avelina Avena en Hojuelas Instantánea, Banana, Nestlé Cerelac Corregido. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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