2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 54.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1244 kcal
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脂質: 71.02g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 51.49g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Aurora Nuggets. 夕食: Perdigão Salsicha Hot Dog, Budweiser Cerveja Long Neck. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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