2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1341 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 194.88g.
朝食: Hofgut Haltbare Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel. 夕食: Kirschtomaten, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Gefro Bio Helle Soße, San Fabio Tagliatelle. 軽食/その他: Choceur Joylino Himbeer Joghurt, hanuta Hanuta. もっと...
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体重に変化ありません
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