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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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2202 kcal
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脂質: 83.74g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 276.43g.
朝食: Nutella Nutella, Grafschafter Zuckerrübensirup, Goldland Blütenhonig, McEnnedy Erdnussbutter, Cambozola Weichkäse, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrötchen, Karotten. 昼食: Freshona Bunter Gemüsemix, Lidl Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Karotten. 夕食: Senf, Tomatenmark, Reis (Gekocht), Gekochtes Ei, Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, Zwiebeln, Zucchini. 軽食/その他: Mister Choc Milchknirpse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Alesto Pflaumen, Äpfel, Milka Nuss & Nougat-Creme. もっと...
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