2021年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.7 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 49.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1780 kcal
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脂質: 82.00g | たんぱく質: 42.55g | 炭水化物: 220.80g.
夕食: Five Guys Little Fries, Mayonnaise , Five Guys Little Bacon Cheeseburger, Pace Picante Medium Salsa, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Pineapple . 軽食/その他: Keebler Whoopsy! Fudge Stripes, 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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