2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1403 kcal
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脂質: 117.13g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 12.26g.
朝食: So Delicious Organic Creamer Coconut Milk, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Keto 90 sec bread, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Nellie's Free Range Eggs (50g), Lucerne Sweet Cream Butter. 夕食: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Gulden's Spicy Brown Mustard, Claussen Sauerkraut, Lettuce, Market 32 Sweet Italian Sausage Patties. 軽食/その他: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream, Lucerne Heavy Whipping Cream, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Yes, baby! Let's go! #grindtime
2021年 07月 31日 投稿者: jimmiepop
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