2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 44.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1248 kcal
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脂質: 80.06g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 91.18g.
朝食: Лента Ролл Цезарь, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 昼食: Бразильские Орехи, Тушеные Овощи, Индилайт Купаты из Индейки , Ehrmann Пудинг. 夕食: Малика Торт Фисташковый, Дыня. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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