2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1004 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 30.95g | 炭水化物: 143.18g.
朝食: Beaufort. 昼食: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Crème Soja, Salade Verte, Champignons Cuits, Poireau Cuit, Auchan Riz Complet Riz Rouge Quinoa . 軽食/その他: Carrefour Bio Figues Moelleuses, Côte d'Or Chocolat au Lait. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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