2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
|
1880 kcal
|
脂質: 57.19g | たんぱく質: 118.86g | 炭水化物: 222.64g.
朝食: Кленовый Сироп, Nesquik Crispy, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Красный Октябрь Какао Порошок, Леовит Замена Сахара Стевия, Увелка Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 夕食: Zero Сироп Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш из Козьего Молока в Абрикосе. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|