2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1711 kcal
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脂質: 54.24g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 237.24g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Fraise, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Joker Le Pur Jus Pomme, Joker Le Pur Jus Pomme. 夕食: Marque Repère Yaourt Soja Caramel, Concombre (Pelé), Marque Repère Carottes Râpées, Marque Repère Tzatziki , E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Céréal Bio Croq’ Soja au Fromage. 軽食/その他: Marque Repère Hoummous, Pâtisserie Danoise à la Cannelle. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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