2021年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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1533 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 192.77g.
朝食: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Розовое Вино, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Русский Гематоген Гематоген. 昼食: Русское Море Крабовые Палочки, Hortex Шампиньоны, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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