|
Jadi ini diet rules-nya dari Yellowfit, alhamdulillah selama 5 hari aku loss 0,8 kg 😁 soalnya aku cuma ambil paket lunch aja sih hehe gatau deh kalo ambil paket lunch & dinner mungkin bisa lebih banyak turunnya.. Pola makan sehat, bonus kurus 🤗
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
|
378 kcal
|
脂質: 14.20g | たんぱく質: 26.01g | 炭水化物: 36.20g.
朝食: Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Pisang, Daging Kambing Goreng, Nasi Putih. もっと...
|
|
 コメント
Makan 2 sehari, masing2 di bawah 500... dan no snack. Berarti sehari konsumsinya dibawah 1000 kalori????
2021年 07月 31日 投稿者: iniellena
|
@iniellena : nah itu aku yg kurang setuju kak 😖
2021年 08月 2日 投稿者: sylvasafira
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|