2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1108 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 61.27g | 炭水化物: 124.95g.
朝食: Semi-Skimmed Milk. 昼食: Village Bakery Super Soft White Rolls, Tesco Unsmoked Thick Cut Back Bacon. 夕食: Tesco Mushy Peas, Village Bakery Super Soft White Rolls, Sainsbury's Cod Fishcakes. 軽食/その他: Asda Red Seedless Grapes, Iceland Milk Choc Ices. もっと...
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体重に変化ありません
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