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Cafe da manhã de hoje foi cafe com leite com açúcar e cacau, e um pão francês sem miolo feito na chapa com manteiga e orégano.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1311 kcal
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脂質: 51.79g | たんぱく質: 72.24g | 炭水化物: 142.53g.
朝食: Café, Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Manteiga sem Sal, Cacau em Pó. 昼食: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Feijão Carioca Cozido, Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo. 夕食: Macarrão, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Adria Folhata, Café com Leite Integral. もっと...
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