2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1972 kcal
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脂質: 75.84g | たんぱく質: 119.18g | 炭水化物: 205.09g.
朝食: Huevo, Nescafé Tradición, Lider Leche Semidescremada , Vivo Avena Instantánea. 昼食: Little Caesars Pizza Pepperoni . 軽食/その他: Universal Ultra Whey Pro, BUKA Pasta Hummus, Costa Crackelet Salvado. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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