2014年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 16日:
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1035 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 104.70g | 炭水化物: 58.32g.
朝食: Huevo Revuelto, AdeS Leche de Soya Light, Queso Fresco, Papaya, Salvado de Avena. 昼食: Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Malteada, Rebanadas de Jamón. 軽食/その他: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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