2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1069 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 121.65g.
朝食: Lait, Andros Compote Pomme Poire, Beurre, Heudebert Biscottes Blé Complet . 昼食: Andros Compote Pomme Poire, Yoplait Petit Yoplait, Petit Navire Filets de Maquereaux le Fumé, Carrefour Salsifis. 夕食: Tomate Cuite, Moutarde de Dijon, Yoplait Petit Suisse, Petits Pois, Melon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé . もっと...
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