2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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209 kcal
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脂質: 8.90g | たんぱく質: 9.71g | 炭水化物: 22.59g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ser Gouda lub Edamski, Chleb Żytni. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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