2021年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1105 kcal
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脂質: 41.40g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 125.59g.
朝食: Кофе с Молоком, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. 昼食: Капустный Салат, Плов со Свининой. 夕食: Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Бутерброд. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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