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kaget 😭
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 30日:
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1122 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 143.46g.
朝食: Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih. 昼食: Kecambah, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Keripik Singkong. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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