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Oficialmente com menos 10kg 🎉🎉🎉
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80 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1434 kcal
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脂質: 24.95g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 263.04g.
昼食: Mel, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana Nanica, Juparanã Tapioca. 夕食: Suco de Graviola, Polenghi Cream Cheese Light, Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. 軽食/その他: Canela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Desnatado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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