|
ужин: •крем-суп из цветной капусты, желтого кабачка, тыквы, и в суп добавила отварной киноа •куриная грудка на пару •огурец •омлет из 1 целого яйца и 1 белка ИТОГО: 227 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
821 kcal
|
脂質: 37.46g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 69.94g.
朝食: Milina Хлеб Монастырский на Ржаной Закваске , Банан, Auricchio Crema Di Gorgonzola, Balance Бельгийский Шоколад Чёрный с Апельсином, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Приготовленная Тыква. 昼食: Balance Бельгийский Шоколад Чёрный с Апельсином, Pastas Арахисовая Крем-Паста с Кэробом, Poltino Брюссельская Капуста Замороженная , Auricchio Crema Di Gorgonzola, Italcarciofi Песто , Belizer Хлеб Отрубной с Изюмом , Hutesa Оливки Чёрные , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Орех Пекан. 夕食: Hutesa Оливки Чёрные , Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Milk Mark Молоко Пастеризованное 2,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка на Пару, Цветная Капуста на Пару, Кабачок, Everyday Киноа Белый. もっと...
|
|