2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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311 kcal
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脂質: 17.33g | たんぱく質: 27.22g | 炭水化物: 11.20g.
朝食: Kawa. 昼食: Gotowana Zielona Kapusta, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu). 夕食: Alpro Jogurt - Natural with Almond. 軽食/その他: Kawa. もっと...
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体重に変化ありません
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