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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1168 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 95.37g.
朝食: Karpuz, Mis Light Yoğurt , Ispanak Yemeği. 昼食: Tam buğday unlu poğaça. 夕食: Yer Fıstığı, Mis Light Yoğurt , Tavuk Göğüs Eti, Yurdum Biber Salçası, Zeytinyağı, Yurdum Bezelye Konservesi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. 軽食/その他: Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Saf Damla Çikolatalı Yulaflı Kurabiye . もっと...
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