|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
2456 kcal
|
脂質: 120.50g | たんぱく質: 121.35g | 炭水化物: 214.53g.
朝食: Delikate Twaróg Chudy, Tesco Ziarna Słonecznika Łuskane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Żurawina Suszona, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sante Płatki Owsiane. 昼食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Smaczek Kluski Śląskie , Cebule, Ogórek Kwaszony, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). 夕食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Pomidor Malinowy, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytnio-Pszenny, Krakus Luncheon Meat. 軽食/その他: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. もっと...
|
|