ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1114 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 76.93g | 炭水化物: 112.11g.
朝食: Café com Açúcar, Bolo de Milho. 昼食: Ovo, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Nectarinas, Mamão Papaia, Dux Whey Protein Concentrado, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. もっと...
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