2021年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1661 kcal
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脂質: 58.94g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 254.29g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Kirkland Signature Meatballs, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Blackberries. 夕食: Cucumber (Peeled) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Healthy Choice Organic Fudge Bars, Kirkland Signature Organic Hummus. 軽食/その他: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Zurvita Zeal For Life, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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