2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1061 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 98.44g.
朝食: Peanut Butter, Bananas , Quest Chocolate Milkshake Protein Powder , Skinnyfit Super Youth Collegan, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Wise Foods All Natural Wavy Potato Chips, Thomas' Light English Muffin, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Great Value Pepper Jack Cheese Slice. 軽食/その他: Wellsley Farms Organic Trail Mix, GoodPop Orange N' Cream. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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