|
Após uma semana de pausa da dieta ( recebi visitas) retomei a minha low carb. O prejuiso foi de quase 2 quilos, mas já voltei a perder de novo, dos 2 que ganhei, 1 se foi!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1406 kcal
|
脂質: 67.33g | たんぱく質: 114.33g | 炭水化物: 81.97g.
朝食: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo Mexido. 昼食: Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Camarão, Caranguejo. 夕食: Alface de Folha Verde, Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Picanha sem Gordura. 軽食/その他: Cappuccino, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|