2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1178 kcal
|
脂質: 67.73g | たんぱく質: 64.15g | 炭水化物: 77.99g.
朝食: Danone Йогурт с Черникой. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Maggi Суп Гороховый. 夕食: Мясновъ Перец Фаршированный. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 3,2%, Сливы, Персики. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|