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全部残りもの…
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1495 kcal
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脂質: 76.21g | たんぱく質: 71.76g | 炭水化物: 114.72g.
朝食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, コーヒー, ゆで卵. 昼食: ファミリーマート 蒸し鶏の中華風春雨サラダ, ファミリーマート ストロベリーヨーグルトドリンク, ファミリーマート サラダチキン 柚子胡椒. 夕食: アボカド, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, マクドナルド マックフライポテトS, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, オクラ, もずく酢, ほっともっと ゴーヤー弁当 おかずのみ. 軽食/その他: たらみ 濃いマスカットゼリー. もっと...
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