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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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786 kcal
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脂質: 17.72g | たんぱく質: 32.62g | 炭水化物: 120.42g.
昼食: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Makaroni. 夕食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Makaroni. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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