2021年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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997 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 121.78g.
朝食: Pêche, Pomme, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Café. 昼食: Pâté de Foie, Elmnara Sandwich Kafteji. 軽食/その他: Chewing-Gum(Sucrée), Vitalait Yaourt 0%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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