2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1484 kcal
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脂質: 49.30g | たんぱく質: 111.55g | 炭水化物: 150.69g.
朝食: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Капучино, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь. 昼食: Банан, Моя Цена Клубника Замороженная. 夕食: Индюшкин Тефтели , Аморе Крабовые Палочки Охлажденные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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