2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1486 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 39.67g | 炭水化物: 163.83g.
朝食: Joker Le Pur Jus Pomme, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. 昼食: Céréal Bio Boulghour à la Tunisienne. 夕食: Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, Findus Crousti' Express la Classique, Herta Knacki Végétale Blé et Pois. 軽食/その他: Haribo Dragibus , Aldi Croissant, Bio Village Chocolat au Lait. もっと...
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体重に変化ありません
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