2021年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1276 kcal
|
脂質: 75.19g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 123.35g.
夕食: 福樂 福樂一番鮮特級鮮乳, 家樂福 鳳梨果乾, 芒果乾, 富自山中 紅心芭樂乾, 歐維氏 85%醇黑巧克力, 蜂蜜, 福樂 福樂一番鮮特級鮮乳, Costco 冷凍酪梨, 上豐 XO港式海鮮干貝醬, 雅方 東北酸菜白肉, 福樂 福樂一番鮮特級鮮乳, 水蜜桃. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|