2014年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 15日:
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1083 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 106.83g.
朝食: Сок Розового Грейпфрута, Банан. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Гречка с Тушенкой. 夕食: Салат Овощной, Гречка с Тушенкой. 軽食/その他: Молоко. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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